9/20 今日の記録
【朝の体重】55.0kg
【食事記録】
〈朝ごはん〉プロテイン、ビタミンゼリー
〈昼ごはん〉カニご飯
〈夕ごはん〉サラダ、ハンバーグ、プロテイン
〈おやつ〉焼きプリン
【運動】
【夜の体重】
【今日の一言】
久々に大好きな焼きプリン食べた😋
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【朝の体重】55.0kg
【食事記録】
〈朝ごはん〉プロテイン、ビタミンゼリー
〈昼ごはん〉カニご飯
〈夕ごはん〉サラダ、ハンバーグ、プロテイン
〈おやつ〉焼きプリン
【運動】
【夜の体重】
【今日の一言】
久々に大好きな焼きプリン食べた😋