4/11 今日の記録

【朝一の体重】55.8kg

【食事記録】
〈朝ごはん〉シリアル・牛乳×２食分
〈昼ごはん〉なし
〈夕ごはん〉サラダ、チンジャオロース1/2人前、麻婆豆腐1/2人前、天丼1/3杯分
〈おやつ〉ミニチョコパン、ミニマドレーヌ1/2個

【運動】珍しく6時間立ちっぱ😁✨✨

【夜の体重】56.7kg

【今日の一言】
毎日続いていたシリアル朝ごはん生活が一段落🎵
徐々に朝ごはんを食べる生活に戻ってきました😆