創造性の扉を開く「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」
「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」は、創造性を発見し、人生を生き生きと楽しむための具体的な方法を教えてくれるジュリア・キャメロンの名著です。どんな人でも、どんな年齢からでも、ずっと心に秘めていたやりたいことに向き合い、それを実現するためのツールが詰まった1冊です。
創造性はすべての人に宿っている
本書の中心的なテーマは「創造性」です。ジュリア・キャメロンは「人は皆、創造性の種を持っている」と説きます。しかし、忙しい日常や自己否定によって、その種を見過ごしてしまうことが多いと指摘します。
本書を通じて、創造性を発揮することで自己を解放し、本来の自分を取り戻すプロセスが丁寧に描かれています。
「モーニング・ページ」という革命的な習慣
創造性を開花させるための最初のステップが「モーニング・ページ」です。この手法は、以下の4つのルールに基づいています。
朝起きてすぐに取り組む
心に浮かんだことをそのまま書き出す
3ページ分の余白を埋める
絶対に他人に見せない
この習慣を続けることで、内面の葛藤やモヤモヤが整理され、自分でも気づかなかった「やりたかったこと」が少しずつ明確になっていきます。創造性を再発見するためのシンプルかつ強力なツールです。
モーニング・ページを試して感じた変化
実際に取り組んでみると、心に浮かぶ雑多な思考がどんどん書き出され、頭がすっきりするのを感じました。最初は「これで何が変わるのだろう」と半信半疑でしたが、続けるうちに自分の中でくすぶっていた夢や興味がはっきりと形になっていきました。
書く内容にルールがないため、誰でも簡単に始められるのも魅力です。
ずっとやりたかったことに向き合う勇気
本書の最大のメッセージは、「年齢や状況に関係なく、今からでもやりたかったことを始められる」ということです。たとえ「やりたいこと」がまだ漠然としていても、モーニング・ページを通じてそれが自然に見つかるとキャメロンは力強く語ります。
この本をおすすめしたい人
日々の生活に退屈やマンネリを感じている人
やりたいことがあるけれど、一歩踏み出せずにいる人
自分の可能性をもっと広げたいと感じている人
最後に
「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」は、ただの自己啓発本ではありません。読むだけでなく、実践を通じて自分自身を深く掘り下げ、人生を再構築するプロセスを提供してくれます。この本を手に取った瞬間から、あなたの創造性の旅が始まるでしょう。
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