はしづめきよみ (株)ジーエスアイ

大切な人を亡くしたとき、心の中で起こっていることや、死別という喪失体験をした人ご自身のグリーフケアの仕方などをわかりやすくお伝えしていきます。 https://www.griefsupport.co.jp/

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#004 グリーフについて

●喪失体験した時、心が反応して起こること 大切な人を亡くしたり、大事なものを失ったりするなど、大きな喪失体験をした時に、感じていることを誰にも話せず、心の中に抑え込んでしまっている時、「グリーフ(Grief)」という状態におちいっている可能性があります。   死別だけではなく、災害などによって、故郷(ふるさと)などの大切な場所や、そこでの大切な思い出など、形のない物を失うことによっても、同様に、「グリーフ」と言われる状態になることがあります。   例えば、大切な人を亡くした

    • 『グリーフケアの知恵袋』

      大切な人を亡くして、悲しみや辛さを感じる日々が続く時に、自分でできるケアのヒントをお伝えします。少しでも心が軽くなり、癒されるための 「これならちょっとできるかも」と思えるグリーフケアの知恵袋です。 #003 「雨音も味方に」●大切な人を亡くしたときに感じること 大切な人を亡くしたとき、時間の流れが止まったように感じることがあるかもしれません。逆に、時間の流れが止まった中にいると思ったのにふと気が付くと、ずいぶん時間が経ってしまっている時もあるでしょう。   苦しみや悲し

      • 『大切な人を亡くすということ』

        「#002 喪失体験-2」 今回は「#001 喪失体験-1」の続き。 「ロスがグリーフに変わるとき」についてお話しします。 ●大切な人がいなくなるとぽっかり穴が開いたように感じる理由 大切な人や、関わりの深い誰かが亡くなった時、その人の身体だけでなく、これまで一緒に生きてきた時間や、その人がいたからこそ体験したり、つながったりしていた様々なことが失われてしまったように感じることがあります。心の中にある、その人に関わること全てが行き場所を失ったように思われ、常に落ち着かな

        • 『大切な人を亡くすということ』

          「#001 喪失体験-1」  今日は、喪失体験(Loss)についてお話します。 大切な人を亡くすということは、喪失体験をすることです。 人は人でもモノでも、何かをなくした時に、物理的にこの世からなくなるだけでなく、なくしたモノに関わる事柄も一緒になくしたように感じます。 ●モノ自体だけではなく、モノにつながっていることも失われる 例えば、わかりやすいのは携帯電話かもしれません。 今や携帯電話を無くしたら、電話がかけられないだけでなく、アドレス帳、スケジュール帳、LINE

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        • グリーフケアの知恵袋
          1本
        • グリーフについて
          3本

        記事

          大切な人を亡くしたとき

          はじめまして。 株式会社ジーエスアイの橋爪清美です。 このnoteでは、大切な人を亡くした方に向けて、グリーフ(死別の深い悲しみ)のことについて、いろんな角度から投稿していきます。 大切な人を亡くしたとき、家族を始めとする周りの人に心配をかけないようにと、自分の気持ちを誰にも話せずに、我慢して頑張っている人がたくさんいます。 大切な人を亡くし、その悲しみに打ちひしがれる時、ただ、会いたい。 一目でいいから顔が見たい。一言でいいから声が聞きたい。 「一度でいいから、お