ルーティンを崩した時

あたしは協調性はあるが
順応性は無い方で……
(あきこ調べもしくは思い込み)

ここ数日の地震やお祭りで
朝や夜のルーティン
心地よい生活
自分に焦点を向ける
おざなりにしていた

地震の影響もあり
久しぶりに実家に泊まったら
母の中でまだワタシは高校生みたいで
骨付きチキン？が大量に夕飯に出されていた
(餃子もでてきた)
そして朝ごはん卵焼きやら鮭やらお味噌汁やら

今は体質的にチキンはあまり食べておらず
でもやっぱり夏はチキンにビール🍺っしょ
ということでいつもの倍食べる

朝は基本軽めで遅番はプロテインを飲んで
出勤前にお米を食べる
夏仕様なのだ

そして何より
朝は目覚めに舌ゴケとって
常温のお水を飲むついでにセンシンレンを少々
太白ごま油でぶくぶく

夜はお腹すいて帰ってくるけど
まずセンシンレンを少々
アロエベラ
それからまったりして重くない食事をする

遅番の時はそのままお風呂に入って
いかに早く寝るかの戦いである

ちょいとルーティンが変わっただけなのに
ガタガタと体調が優れない

実家が悪いじゃなくて
むしろ母上とお話して
お互い体力消耗してよく眠れたんよね

多分人に合わせる生活をしたからかもしれない
朝のお味噌汁は残して食べれるだけ
ご飯も食べて
そそくさと自分の家帰って
途中コンビニでパンとか買って
(コンビニでパンとかもあんまり買わない)
無性に食べたくなった

自分の心地良さは
ほんとに自分しかわからんのよね

そして心では大好きな夏𓇼𓆡𓆉 ⋆
カラダは苦手な夏💦𓇼𓆡𓆉 ⋆

特に気をつけて
食べ過ぎ飲みすぎは注意してたから
あまり極端な食生活はしないようにしてるから
食べたいものを食べる
飲みたいものを飲むけどねwww

余計にガタが後々来る感覚があって
せめても遅番ルーティンの時は
守らないと
なんだか気持ちもいっぱいいっぱいになる
きがしている
そんでお腹いっぱい過ぎると
何かすぐイラついたりしちゃう習性があるのな

多分今日リセットできたから
明日から
また頑張りすぎず過ごせそう- ̗̀ ☺︎ ̖́-
でも眠れんwww