こんばんは😊💓。お隣さんのリフォーム工事爆音＆子どものリコーダー『ピ〜ヒョロ〜ッ』に背中を押され、マッサージに行きました。身体がほぐれると心もほぐれる。私はイライラや心が沈んでいる時、身体から整える事を意識します。すると自然に心も整う。あなたもご自愛くださいね💓