やさしいを因数分解

人にやさしくするには、下記を全て満たす必要がある。
・知識がある。
・想像力がある。
・相手のことを知っている。

想像力を使いこなすには下記の状態である必要がある。
自分がどんな人間であるか知っていること。
自分がどんな偏りを持った人間か知っていなければ、相手の気持ちを自分と同じだと思ってしまう。せっかく想像力を持っていても、自分の気持ちと相手の気持ちがどんなふうに違うか知っていないと生かせない。

相手のことを知るには下記を実施する必要がある。
まず、
相手に興味を持つ。
次に、
相手の行動言動から情報を得ようとする。
そして、
得た情報を記憶しておく。

相手に興味を持つには下記の状態になっている必要がある。
自分のことでいっぱいいっぱいではない状態。
自分の気持ちが安定していないのに相手の気持ちを考えることはできない。相手にしてあげたいこと、相手にどんな気持ちになってほしいかではなく、自分がしたいことそれによって自分がどう思われたいかが優先されてしまうから。

参考文献
自分に気づく心理学　加藤諦三

私にやさしくしてくれる人、持っている知識を生かしてくれて、自分を持っていてすてきだな。
しかも私のことを考えてくれてたんだ。うれしい。