こんばんは、グレコです。 私は日常のふとしたことで心が荒んでしまうことがあるんです。 仕事でうまくいかなかったり、相手とうまくコミュニケーションが取れなかった時、など。 みなさんも、モヤモヤ、イライラ視ちゃうことってありませんか？ そんな「自分の心」が日常の色々なこと荒れてしまった時の私の対処をお伝えいたします。 すごくすごく簡単です。 ずばり、日記を書くだけです。 日記じゃなくても紙に書くだけの時もあります。 毎日じゃなくて大丈夫！心の中の吐き出したい感情がある時
はじめまして、グレコと申します。 私はアウトプットが苦手なんですが、上手く伝えられるよう、表現できるようになりたくてnoteを始めました。 あと自分が学んだ知識をちゃんと身につけて、周囲に還元できるようになりたくて、知識や情報を整理する場所として活用させてもらおうと思っています。 私のように苦手なことに向き合っていたり、自分を改善したかったり、 同じようなことを考えている方もいると思います。 同じように悩んでいる方に私の記事がお役に立てたら、嬉しいです☺️ 前置きが長く
