外ご飯

今日は21時からボイトレです
本当は木曜日の予約だったんですけど
お友達とのお別れの儀があったので
変更しました…
運良くレッスンも今日のこの時間だけ空いてました
退勤後から時間が結構あるので
一旦帰ろうか迷いましたが…
今日は外食を選択して
ゆっくり食べて
読書やジャーナリングしようと思っています
いろんな事を一度に考えなくてはならないけど
結局のところ…ひとつずつ
昨夜の電気付けっぱなしの寝落ちから
今朝は早起きで
かつての朝のルーティンをこなした結果
とても気分が良い一日でした
なので…
生活リズムの計画を立て直してみようと思います
手間のかかる事や面倒な案件はあるけど
心は穏やかです
健康にだけは留意しないと…
健康診断の結果が…あんまり良くなかったので
睡眠、栄養、運動を見直さなきゃね