好きな人に好きな人がいる時の諦め方

次の恋に切り替える5つの方法とは？

好きな人に好きな人がいる時の諦め方
「好きな人に好きな人がいると言われた…。すっぱり諦めるにはどうしたらいい？」

「好きな人に振られた時、どうすれば上手に気持ちが切り替えられる？」

好きな人との恋が実らないとわかったら、誰だって辛いもの。少しでも早く傷を癒したいですよね。

ズルズル引きずってしまうと、毎日がつまらなくなってしまいます。

スムーズに次の恋へ向かうために、好きな人に好きな人がいる時の諦め方を把握しておきましょう。

1. 連絡を取らない、SNSを見ないようにする

好きな人に好きな人がいると言われたからすっぱり諦めるべきだと思っていても、連絡してしまうとまた期待してしまったり、SNSを見てしまうと引きずってしまったりするもの。

好きな相手が他の女性と仲良くしているのを見ると、辛くなるだけです。

• ブロックやミュートにする

• 連絡先を消す

• 万が一連絡がきても返信しない

このように、完全に連絡や情報をシャットアウトすることで次第に相手のことを考えなくなり、傷も癒えますよ。

2. 友達に相談して客観的な意見をもらう

「恋は盲目」と言われるほど、恋した相手のことは良く見えがち。第三者の意見をもらって、冷静に判断してみましょう。

長い付き合いの友達やなんでも正直に言ってくれる友達に、悩みや愚痴、悔しい思いなどを全て吐き出してみましょう。

話を聞いてもらえるだけでもすっきりし、客観的な意見がもらえて新たな発見があるかもしれません。

受け入れがたい意見があったとしても、否定することなく一度受け入れることが大切です。

3. 本当に好きだったのか考え直す

好きな人に好きな人がいる時の諦め方は本当に好きだったのか考え直す。

振られたのにまだ諦めることができないのは、ライバルがいるから燃えているだけだったかもしれません。

・話が合う
・一緒にいて楽しい
・頼りがいがある

など、好きな相手の好きなところをノートに書き出してみるようにしましょう。そして、ノートに書いた項目に当てはまる人が他にもいないのか探してみて。

すると「他にもけっこう当てはまる人がいる」「その人じゃなくてもいいのでは？」と気づくかもしれません。

書き出すことで冷静に判断でき、「本当に好きだったのか？」と自分の気持ちを客観視できますよ。

4. 仕事や趣味、プライベートを充実させる

好きな人のことを考えたり思い出したりしてしまうのは、恋愛以外に没頭するものがなく時間が余っているから。

習い事を始める
友達と会う機会を増やしたり、一緒に旅行に行ったりする
あえて仕事を忙しくする
など、恋愛以外に費やす時間を増やしましょう。

仕事や趣味、プライベートが忙しくなれば、自然と好きな人のことを考えるのが減りますよ。

5. 新たな出会いを探す

恋を忘れるための特効薬は新しい恋です。

友達に紹介してもらう
コンパやマッチングアプリを利用する
など、きっかけはなんでもOK。人がいるところにいかなければ、出会いも生まれないので、重い腰を上げて出会いを探してみて。

ただし、寂しいからといって体だけの関係になると、余計に虚しくなってしまいます。遊びすぎには注意しましょう。

いかがでしたか？
是非、参考にしてみて下さい。
あなたの幸運を祈ります。
　　　　　　　　　　　　　gozaemon_haru
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