【自己準備】Step２. 目標設定

なぜ目標設定が大切なのか

恋愛において目標を持つことは、自分の行動に方向性を与えます。ここでは、目標を設定することの意義を説明しつつ、具体的な目標例を示します。

恋愛は確かに「偶然の産物」であり、不合理な一面を持つものです。しかし、出会いの機会を増やすことで、その偶然の瞬間が訪れる確率も高まります。ここでは、目標設定を「自己成長・魅力づくり」と「素敵な出会いの機会を広げる」ための方法として捉えましょう。

自己成長・魅力づくりに向けての目標
・月に1冊の恋愛や心理学やコミュニケーションのハウツー本を読む
・ダイエットや筋トレを頑張る
・新しい趣味をつくる
・流行の服装や髪型にチェンジする
・仕事やメイクのスキルを上達させる　等

出会いの機会を増やす目標
・月に2回、新しいイベントや趣味のグループに参加する
・毎週、マッチングアプリで2人と新しい会話を始める
・友人に異性を紹介してもらう
・何か習い事をはじめてみる
・SNSで発信してみる　等

※mgram診断の「運命の人」との出会い確率も要チェック