172日目

体の衰え。

今日も子供と野球練習をしたのだが、体力が無さすぎて悲しくなる。体力、スピード感、力など全ての項目で子供に負け始めており、単に体が大きいだけである。こちらも今年の大きな目標となる体力改善及び体型改善。食事も変えなければならない。老化にストップを掛けるのは、自分しかいない。