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IFS内的家族システム〜パーツ心理学

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#セルフセラピー

ChatGPTを使ったIFSパーツワーク

IFSコーチというChatGPTのツール、対話形式でパーツワークをガイドしてくれます。 日本語で試してみたら結構いい感じです。ところどころ日本語が変です。たとえばパーツを部品とか部分と言ってくるので、その場合は「Part=パーツと訳してね」とか翻訳を修正してあげると使いやすくなります。 以下、私が携帯で日本語で話しながら音声対話した例文です 【IFS Coach】というGPTです。リンクはこちら↓ これはChatGPTの中にあるMy GTPという機能を使って作られたも