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セキララ性依存日誌

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盗撮をやめられず、仕事を辞めた上に妻と別居。 今回初めて性依存症というものに向き合い、根本から治さないから何度も繰り返すのだと分かりました。 今後は専門のプログラムを受け、二度と…
ディープな内容の記事は有料にしてあります(1本100円)。マガジンのご購入の方がお得になっておりま…
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#振り返りnote

自分と向き合ってきたおかげで、自分のことが分かるようになってきた

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もう嘘はつきたくない【依存症での嘘】

依存症の特徴として、問題行動を続けるために嘘をついてしまうというのがあるそうです。 僕は…

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「おとな性教育」を読み、もっと早く読んでおけばよかったと後悔

最近気になっていた本最近、いろいろな方のTwitterで「おとな性教育」という本を読んだという…

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お義姉さんから朝、厳しいLINE が来た話

「聞きたいことがある」今日もクリニックに行くぞ!と向かっている途中で、お義姉さんから聞きた…

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問題行動は「良いもの」を不適切に手に入れた結果!

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自慢する人が避けられる理由

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支えてくれた妻に限界が来てしまい…

妻と電話で話している中で…いつも通り、妻と電話で話していました。 その途中で、話の流れが変わってきました。 「小さい女の子が(性的に)好き?」 と、唐突に聞かれました。 事件後、妻からは性依存症に関する様々な質問をされていますが、これは僕の根っこの部分を知ってくれようとしているためです。 僕は子供が好きなので、そのような心配もしたのでしょう。 もちろん、そんなことはないと答えました。 しかし、嘘をついているかもしれないと信じてくれません。 それも無理はありませ

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認知の歪みは多数決の結果と知る

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話を聴くことの大切さ 話すテーマを「相手」にすることで関心を持ってもらう

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別居中の妻にはこまめに連絡すべし

別居中の妻にはこまめに連絡すべし 妻とは別居して離婚届も出してますが、今もまだ事件前のよ…

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アドラーとコフートの心理学を学ぶ

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性依存症につながった自分なりのストレスを探る

実家に戻ってから野菜を育てる実家に戻ってから、畑で野菜を育てるようになりました。その中で…

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資産を失った僕が「豊かさ」について学び、前向きになれた話

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問題行動をしないために10年後、20年後を思い描く

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