書きたいこと、ネタは頭に思い浮かぶのだけれど、生理前の眠気には勝てません😴

眠いときは、抵抗せずに睡眠を優先🐏

冬は体力温存の季節、激しい運動もあまりしない方が良く、【早寝遅起き】が冬の養生だそうです❄️

繊細さん、エンパスさんは一年中だけど、冬は男性も無理は禁物です🐻