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副作用の色素沈着
抗がん剤の副作用に色素沈着ってのがあります。
別になってもいっか〜とか思っていたけど、やっぱ女なので気にはなりました。
元々子どもの頃からそばかすがあるので、今更って感じもあったのですが。
この本に色素沈着の予防方法が書いてあって、ビタミンCを摂るようにと書いてありました。
この本に至った経緯はこの日記に書いてあります。
今では下の日記に書いてあるように、食事にさほど気を使い過ぎてはいません。
免疫力を上げるには発酵食品がいいとのことで、下の日記に載せている甘酒ラッシーを飲んでました。
レモン汁多めに入れて。
それこそ毎日！
今も時々飲んでいます。
甘酒ラッシーを知ったのはこのレシピ本からです。
抗がん剤で色素沈着した感じはありません。
逆に、気になっていた右頬の少し大きめのシミが薄くなった気がします。
甘酒ラッシーのおかげかもしれませんね( ´ ▽ ` )
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