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ia19200102
ふわふわ眩暈
超久々にふわふわ眩暈出現！
何年ぶりだろう？
15年ぶりくらいかな？
買い物から帰ってから安静にした。
たぶん、娘のことのストレスが原因。
前日に頭痛と肩凝りもあった。
で、ふわふわ眩暈出現。
仕事もあるし、どうにかしないといけないなと。
note内で検索。
あ〜、噛み締めてたな。
歯を食いしばってたな。
頑張ろうとして、つい歯を食いしばってたな。
気をつけよう。
YouTubeでも検索。
へ〜、そ〜なんだ〜。
夫君にも話したら、隔週で行っているマッサージでも最後に頭を後屈させて上に引っ張るとのこと。
ツボ押しもあった。
その後、眩暈はありません。
仕事中、ふわふわしませんように。
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