2024.1.1からの告知

『自分に関わる全ての人が健康でいられるよう、朝のヨガ習慣をつけましょう！』と、言う事で、私が仕事に行く前、13分のオンラインでヨガをやる事にしました！レッスンではなく、一緒にやりましょう！という形にします。何故13分？何故なら、仕事で6:15a.m.に家を出るので、後の2分で着替えるからです。
詳しくは、後日お知らせします。
お楽しみに！