食と栄養、距離感が大事

2024年も残すところ、２ヶ月。
沖縄はまだまだ半袖で過ごせますが、
今日からやっと？涼しくなってきました。

移住して１年半が経ち、
古民家に引っ越しをしてもうすぐ１年。

築50年の我が家で、地域の人が集るユンタク会を始めました。
でも、あんまり外に出ないタイプなので、
そんなに知り合いも増えずですが…笑

そんなユンタク会も６回。
ずっと食と健康に関わってきた自分が、
これから何ができるのか、
少しずつ未来のかけらを集める機会でもあると感じてます。

書けなかった文章も少しずつではあるけど
感覚を取り戻しつつある。

だからこうやって、ブログにまた指が動いた。

食を整えて、
整えることに必死になったら壊れて
食と栄養の世界が苦しくなって
それでもまた戻ってくるを繰り返す。

結局、食と栄養、この世界が好きなんですよね。

しつこいと嫌われて、思いっきり弾き飛ばされるけど、
良い距離感だと、自分の心と体をしっかり調和してくれる存在。

ということで、気ままに書いてみた。