50代女子が女磨きのためにしている生活習慣７選

年を重ねるごとにいい女になりたい！

心に余裕があって
凛としていて
何ごとも受け止めて
優しい笑顔でいつもいる
引き締まった体をキープしている
美尻で姿勢がよく、ヒールをはいて颯爽と歩いている

そんな大人女性になりたいな～
熟女の魅力全開〜っ♡

しかしながら、５０代にもなると
意識して
がんばって
それを続けなければ
あっという間に崩れてしまう弱みがある…

要は気を抜けない、のです

恐ろしいですね…

はじめはよいしょがいりますが
身につけば、それはもう当たり前のようにやってしまうし、できてしまうのです

毎日ご飯を食べるように
毎日着替えるように
毎日歯磨きをするように

できるようになります

3日坊主ですぐにあきらめてしまう人には、理想の未来はやってこない

どんどん体形は崩れ、思考も衰え、老化に身を任せる人生を送りたい⁈⁈

①トイレ掃除
②掃除（特に床掃除）
③デンタルフロス
④朝夕の鼻うがい
⑤帰宅時の足洗い
⑥玄米を食べる
⑦野菜ジュースを飲む

おまけ
①週１の浄化風呂（あら塩と日本酒を入れて入浴する）
②年に一度、下着を全部買い替える
③へそのごまを取る

女磨き❤️=運磨き✨

毎日の習慣が貴女をより素敵な女性にしてくれます♡
理想の自分になっちゃいましょう！