3行ラン日記(2024/06/25)

土曜辺りから疲れていたので、ちょっと日が空いてしまいました。日曜は、千葉公園の大賀ハスを見に行ってきました。涼しくて走りやすかったです、が、またしても膝にキテしまいましたので、火曜朝ランはお休み。サロンパス（古典ですが効く）ピップエレキバンなどで、ちょっと楽になり、先週と同じ状況ですが、この状況がずっと続くのは嫌なので、治す方法を調べるかな～。