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都心に通勤するなら当然皇居ランで鍛えるつもりだっのですが、気がつくと、皇居はもちろん、赤…
先月初旬から、ずっと右膝が痛くてまともに走れてないです。最初は左膝と同じく、変形性膝関節…
中央線沿いを帰宅ランしようと思ったけど、荻窪から中央線に貼りついて走るのは暑いし面白くな…
夏休み終わって、平日は既にちょこちょこ帰宅ランしてますが、休日ランも再開。まだ膝の調子良…
