今日からノート始めます

こんばんは
大部幸太郎です

今日から不定期ですがノート始めてみました
よければフォローよろしくお願いします

ノートは日記感覚で書いていこうと思ってます基本的に練習メニューや体のコンディションを書いたりします

今日の練習メニュー
400m×5本+1㌔
1本目　71秒
2本目　71秒
3本目　71秒
4本目　70秒
5本目　70秒
＋
1㌔　　2'51

新人駅伝が土曜日に控えてて今日はその最終刺激入れでした
最近調子上がってきてるため、今日の動きも良い動きで終われました
このままいいイメージで駅伝当日迎えれたらいいなと思います
今やれることを全力で行って最高のコンディションで挑みたいです

始めてのノートはこれくらいでおわります！