煩悩に向き合うことで、心を安らかにできる

私たちの心を煩わせ（わずらわせ）悩ませるもの、、
それが煩悩（ぼんのう）です。

たとえば物事に満足せず、
貧る（むさぼる）ような欲望や執着（＝貪欲どんよく）

自己中心的な怒り（＝瞋恚しんに）

真理を知らないこと（＝愚痴ぐち）

などです。

これを三毒（さんどく）といいますが、
これ以外にも私たちは無数の煩悩を抱えて
生きています。

普段の生活でこれらを完全になくすことは
難しいかもしれません。

しかし、煩悩は心の平安を遠ざけるもの。

煩悩に向き合いコントロールすることで、
心を安らかにして生活できるようになるでしょう。