【毎日ココアを飲む健康の秘密】

・セロトニンが出る
・ダイエットできる
・ショウガより体が温まる
・カカオポリフェノールが老化を防止する
・亜鉛で皮膚が再生する
・ゴボウより食物繊維が多く便秘が解消する

しかし、カフェインが含まれてるから寝る前は控えるのがオススメ