朝に余裕ができた話

仕事を変え、最近かなり時間に余裕を持つことができるようになりました。

特に朝のスケジュールの変化がとても大きいです。

前の仕事：
5時台に起床。テレビの時間と睨めっこしながら朝ご飯を食べ、急いで化粧をして7時過ぎに家を出発。準備が遅いのでバタバタとイライラで不機嫌になりがち。

満員電車に揺られ、ときに押し潰されながら5ヶ月通勤しました。といっても、これは世の中的にはきっと普通のことなのでしょう。
満員電車に乗っていると、こんなに朝早くから通勤してる人が多いんだ、と驚きます。

今の仕事：
6時半〜7時くらいにノロノロと起床。8分のヨガをベッドで適当にやる。ゆっくりご飯を食べる。ネトフリや英会話アプリをしながら化粧。8:20に出発。ゆっくり歩く。たまに余裕こいてると遅刻しそうになる。

この違いで本当に精神的な余裕と疲労感が変わりました。以前から、週5で働いているのに朝も夜も余裕がないのは人間の生活的におかしいと思っていました。
でも世の中の多くの人は残業をしていて苦労しているし、高望みだとも思っていました。その中で偶然このような状況で働けたのは本当にありがたいと思っています。

朝の余裕は精神に大きな影響をもたらすと確信しています。

この穏やかな生活スタイルがずっと続けばいいなぁ。