私をごまかさない

私は心配すると怒っちゃう。

こどもが怪我をしたとき、腐ったものを飲んだとき、危ないことをしているとき、心配が怒りに変わる。怒って、不安を子供達へぶつける。

予期せぬトラブルにあうと、気が動転してパニックになりそうになる。手が震える。何も動けなくなる。

そんな自分の状態を誤魔化そうとしていた。

心配して怒る自分の状態を否定し、パニックに弱い自分を責めていた。

自分のそんな状態を受け入れられず誤魔化すということを、だんだんとやめられるようになってきた。

「お母さんね、心配すると怒っちゃうの」
と子供達へも正直に話せるようになった。

誤魔化さず、自分の状態を否定せず、その状態であることを自覚していく。
いい悪いではなく、そんな私なのだから。

こどもたちの愛の深さはすごいと思う。
私はその愛に甘えていると思う。

こどもたちのためと思うなら、自分に集中しよう。

私はお母さんだから、やっぱりこどもたちの気持ちや態度が気になる。気になる気質なのかもしれないけれど。
子供達のことをあれこれ考えるのは、一旦置いといて、自分の気持ちを見続け、肯定していくを続けていこう。