仕事の舞台裏公開 25
◎毎日湯船に漬かってね
高齢者は近親者との死別や
体の衰えなど、
ストレスが多いため、
うつ病になりやすいけいこうがあります。
週に数回湯船に浸かる人に比べ、
週に７回以上湯船に浸かる人は、
うつになりにくいそうです。
冬はより発症率を低く抑えられるそうです。
子供の頃、よく玄米パンを食べました。パンといってもおまんじゅうのようなものです。中にはあんこが入っていました。特徴がせいろで蒸してあるので、ホカホカしてとてもおいしいのです。
お風呂のフタに載っている。
しろちゃんが、ほこほこして、玄米パン、そっくりです。
