自分を甘やかしてあげよう

自分をたっぷり甘やかしてあげませんか💕

「どうせ私なんて」
が口癖で、
自己肯定感が凄く低かった私は
「自分を甘やかす」
なんて出来ませんでした。

自分の為に何かをするって
罪悪感がありました。

なかなか難しいですよね。

自分の為にお花を買うとか

小さい事でもいいから
自分の為に何かをしてあげる事が
大事なんです。

過去を振り返り、
自分の気持ちをたくさん書き

「私、頑張ってるな～」

と自分を認めれる様になると
少しずつ自分を甘やかしてあげれる様になってきました。

自分を認めてあげる、甘やかす事が
出来る様になってくると

子供達の事も
尊重してあげれる関係になってきました。

ここまで頑張ってきた、
毎日頑張っている

自分を甘やかしてあげましょう😆