気まぐれのレシピ「バナナのパンケーキ」
このところ毎日バナナのパンケーキを食べている。イラストのような素敵なパンケーキではもちろん、ない。食事にもおやつにもなるこのバナナパンケーキはグルテンフリーにもなる。
材料:
バナナ1本(真っ黒になってしまったものが甘くて美味しい)
卵1個
塩1つまみ
砂糖お好みで
小麦粉か片栗粉か米粉、とにかく何かしらの粉を お好みの量
フライパンにひく油
作り方:
①卵を溶く。
②塩、砂糖を卵に混ぜる。
③粉を混ぜる。小麦粉の場合はさっくり、グルテン入ってない粉だったら
適当に。
④スライスしたバナナを入れて混ぜる。スライスが面倒な人はフォークの
背で潰してください。
⑤温めたフライパンにオイルをいれる。私はココナッツオイル。風味がつ
いて東南アジアで食べたパンケーキみたいな味になるから。
⑥蓋をして片面焼く。
⑦裏返して焼く。好みの焼き加減でどうぞ。
お好みでシナモン入れたり、蜂蜜入れてもオツ。