ヨガと娘

去年の6月からヨガに通い出した。
昨日、今年初のヨガ。リンパの流れを整え程よく汗をかきとてもきもちよかった。
冷え性で運動嫌いの運動不足…代謝は悪いしむくみも感じる。やや太り気味。更年期もあるし生理もくる。あーーうんざりしている。
ヨガで体質改善を期待したのだ。
先に言うと、現状、ヨガをやって体質の改善がみられた⁈とはあまり感じていないのが正直なところ。笑
笑っておこっと。

長女が看護学校を退学し、2ヶ月後に、ヨガのインストラクターになると働き出し、場所は違うが同時期に私もヨガに通いだしたのだ。
健康維持と彼女の励みになれば…と思っていた。
だけど長女は、1ヶ月も待たずに体調が崩れ仕事ができなくなった。娘も私も環境が変われば前を向いて進めると思っていたので…ショックだった。安易にとは思っていないが、結果、娘の背を押した自分に大反省。これは思っていた以上に娘の状態が簡単なものではないと初めて自覚しだした時だった。
もっともっとゆっくり体を休めさせててあげるべきだった…。
ごめんね。山盛りのごめんねだった。
娘は、あまりその事態について語りはしなかったが、言葉にできないほどの苦しみを滝のようにザーザーとあびたのだろうと思う。

鬱は理解されにくい。
4年前に80歳で亡くなった父が長いこと鬱に苦しんだのでそれなりにわかっている。
職場にもご近所、親戚親類にも理解してもらうのは難しく、何度も母は理解してもらえない負の津波に苦しんだ。そして、何より最期まで父という存在に苦労をした母が気の毒で仕方なかった。
この話は、いつかここでまた話せたらと思う。

まさか…誰よりも元気だった陽キャな長女が、心の病と闘うことになるとは思わなかった。
黄色信号はバンバン出てた…。何とかなると思っていたのは、娘と私ではなく私なんだなとも思う。

話したいことがあふれてまとまらない日記になっちゃった。
ヨガだの、娘、父、鬱…。

最後まで、ありがとうございました。

ちょこちょこと、自分のイラストを見出し画に使おうと思っております。