水風呂の後に扇風機が最強説

どうも胡麻です。

いやいやいや、暑いですね！！

暑さの限界突破ですやん！！

これは暑さで逝くのも頷けますなー

ゴリゴリに暑いの苦手だし嫌いなので夏の度にブルーになるのよな。
ブルーになるって死語か？

北海道の夏って夜は涼しいから窓開けておきゃー寝れるのよ。しかし、昨今その夜は涼しいってのがなくなってきてんのよ。
まぁ盆くらいまでだから、本州の熱帯夜とはレベル違うんだけど。俺は本州では暮らせない。なんならロシアに引っ越したい。

さて。
エアコンよりエコに身体を冷やす方法として俺は水風呂を奨めている。
シャワワーってシャワーで１日の汚れを落とす。そして水風呂に足からゆっくり入る。急に入ると心の臓がパニックでダイしちゃうからな。
サウナ後の水風呂と違って一分も浸かれば、玉は縮み上がり、乳首はカチーン。
10分くらい浸かればかなり身体が冷える。
そして身体を拭いた後は扇風機を浴びる。
すると不思議と快適モードに入る。
また暑くなれば水風呂に入る。
氷水風呂も効く。

俺はこんな感じ。

熱中症はホントに怖いので方法は様々で身体をしっかり冷やしましょー