男の筋トレシリーズ第一弾　　筋トレをした方がいい理由‼️part１

どーもみなさんこんにちは

人生上向きマンでっす‼️

みなさんは自分に

自信持ってますか？

人生送る上でやっぱり自信って大事だと思います‼️

なぜって自信がないと

何をするにもビクビクしちゃって

いいことなんか何もない❗

なんで自信持ちましょ
今回のテーマにも関係あります

自信の持ちかたについてはのちのちnote

に書いていきたいと思います❗

さてさて今回のテーマは‼️

筋トレです‼️

THE　男磨きっぽいやつ来ましたね‼️

筋トレって夏に向けてやろうとおもっても

なかなか続かないもんですよね

きつい　時間がない　めんどくさい

そんな感じでやめてしまう人が多いです(泣)

でもそれは知らないだけなのです‼️

筋トレによる人生への絶大なメリットが‼️

そのメリットは

きつい　時間がない　めんどくさい

とかっていう

デメリットを軽く凌駕していくものです‼️

筋トレへの

モチベーションあげるのに見てもらえればいいなと

思います

早速いきましょう‼️

筋トレをした方がいい理由その１

単純にカッコイイ身体が手にはいる

筋トレをすれば誰でも必ずカッコいい身体になれちゃいます

正しく努力すれば
頑張ったら頑張った分だけ成果が出ます‼️

やっぱり男としてムキムキな身体には憧れちゃいますよね

浮き出た血管

バキバキの腹筋

圧倒的な肩幅

分厚い胸板

太い腕

めっちゃカッコいいですよね‼️

でも外を見渡してみてもあまりそういう
カッコいい人はいませんよね…

いるのは大体

中肉中背　お腹の出たおさーん　ヒョロガリ

って感じですよね

私としては残念でなりません‼️

しかしそれは逆にチャンスなのです‼️

まわりにいないと言うことは

それだけレアな存在であると言うこと❗

ということはマッチョというだけで
一目置かれる存在になれると言うことです‼️

これは逃す手はありません

今すぐ腕立て伏せでもやりしょう‼️

筋トレをした方がいい理由その２

女性にモテる

理由も簡単

女性は誰でも男性の筋肉が大好物だからです‼️

割れた腹筋や分厚い胸板に

興奮してしまうのが女性なのです❗

それが女性の本能なのです‼️

そして

それらを有している男性を
探し当てる能力を彼女たちは持っています‼️

だからマッチョになることができれば自然と
女性たちがあなたに引き寄せられてきます

最高ですね‼️

これはホルモンの関係とか色々あるのですが
それはまた今度書きます🎵

今すぐスクワットでもやりましょう‼️

筋トレをした方がいい理由その３

タイムマネジメントが上手くなる

この世の中やっぱり皆さん忙しいですよね

そんなところに筋トレの時間なんか
あるわけないと思います

しかしあえてそこに筋トレの時間をねじ込むのです

そのため日々の生活から無駄な時間を割り出し

それを詰めていって

筋トレをする時間にあてるということになります❗

だからどんどん効率よく動けるようになり
充実した生活になります

意外と無駄な時間ってさがせば結構あります

見つけ出して追い出しちゃいましょ‼️

なにもすることがない休日も

筋トレを何時にやる

と決めておけばそれを軸にどんどんと予定を埋めていくことができます

だから休日、昼まで寝ていると言うことがなくなり

だらだらと過ごすこともなくなるのでおすすめです‼️

今すぐ次の休日の予定考えましょ‼️

今回は以上です

まだまだ筋トレについてあるのでこれからも

随時更新していきます

よろしくお願いいたします🎵

ではまたー❗