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【 うっせぇわ 自伝編 】

ちっちゃな頃から虚弱者
15の高校受験で2流と呼ばれたよ
ナイフみたいに尖れずに
ヨガで同好会創ったよ

でも動き足りたい何か足りない
困ってしまうこれは体のせい
あてもなくただ就職するナインティ
その後も喧嘩なし

仲良くなるのは僕の性格
金持ちになりたくて外資に転職
ギラギラ欲で入社しワーク
24時間勤務は当然のルールです
はあ?

はあ?うっせぇうっせぇうっせぇわ
あなたが思うより健康です
一切ここまで凡庸な
私だったけど武道空手始めた
殴る蹴るがよく似合う
ただ勝つのも虚しい夜の練習

うっせぇうっせぇうっせぇわ
殴り合わなくても瞑想気功で問題ナシ

つっても私血が騒ぐ方
殴ったりするのも伝えたい
だったら夢を実現する道を
瞑想気功でできちゃったら

マジヤバない?止められない今!

・・・という
自伝で替え歌つくってみました

いつのまにか武道空手から
瞑想気功に傾倒していった私だから
ちょっとの運動の大切さを実感してます
 
今こそ自宅とじこもりを応援したい
お家でもちょっとした運動が心体を変革します

ちょっとじゃ効き目がないと思いがち
実はちょっと大きな勘違い
ちょっとで大丈夫

例えば、
1.ひねる腹筋の運動でも
2.膝を抱えて伸ばす運動でも
3.寝ころんだまま立てた膝倒すでも

ちょっとから数回からでも
毎日やるとどんどん腸も調子いい

もっといろんな瞑想気功知りたければ
プロフィールから覗いてくだい(^^)/
こちら→ https://olympic-gokui.peatix.com/


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