#54☆DAY27　5個の要素のいずれかに変化が起こると価値観が変わり、新しい視点が手に入る

どうもYUTAコーチ(@yutacomlink)です。

あいかわらず5冊の本を読み続けるアクションをしています。

同じ本でも「アッ！」と思うところが変わる。

同じ本を読み続けるというアクションはあまりしたことがない。だけど、読めば読むほど、その時、その時で気になるところが違うんですね。

■人間を突き動かす５個の要素

1. 精神状態

2. 自分への「質問」

3. 価値観

4. 信念

5. 参照データ（これまでの経験値の集積）

このいずれかをほんの少し変えると価値観が変わり、新しい視点が手に入る。

アンソニー・ロビンズの自分を磨く　より　76ページ

この５個の要素が人生で下す価値判断の基準になる。

たしかに。

コーチング勉強の一環として高嶋由香氏とアンソニー・ロビンズの本を読み続けるというアクションをしているけどコーチング筋が鍛えられるというか・新しい発見につながる。

過去のうまくいかなかったセッションは、精神状態・自分への質問・価値観・信念・参照データへのアクションがもっとうまくいっていると気づきや変化を促せたかもしれない。

はい、ここ、コーチングテストにでます(笑)

私のコーチングの中に含まれる信念には短時間で変化を起こすというものがある。

なるべく相談者様のストレスを早め（なるべく1回のセッションで）に取り除き、パワフルに今日や明日を活き活きと自分らしく活動してもらいたい

・・・ということをコーチとして自らのゴール設定にしている。

さあ、本日もサクッとした更新でしたね（笑）

また明日もお会いしましょう！