【きのうのにっき】10/26

朝起きて心の異変に気付いたから
近所のATMまでゆっくり歩いて帰りは遠回りして帰った。

そういう時はお日様を浴びた方がいいし、原因をひとつひとつ切り離して考える。
難しく考えない。