ジムでのトラブル?特に女性の方、要注意! 3 加藤 豪(Go Kato) 2024年6月30日 09:31 ジムでのトレーニングは非常に有効ですが、利用するときは注意すべき点があります。特に女性の方。●スタッフが常駐しているジムに行く。●24時間ジムを利用するときは、スタッフがいる時間帯に行く。夜中などは避ける。●できるだけ人が多い時間帯に行く(混んでいると、思い通りにマシンなどを利用できない、といったデメリットはありますが、、、)。●「あ、あの人またいる、、、、」などと危険性を感じたら、行く日時を変える。私もジムには週2回通っていますが、変な奴がいるなあ、と感じたら、日時を変えて対処しています。それでも解消しないようなら、他のジムを探す必要があるかもしれません。 #筋トレ #ジム #24時間ジム 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート