空腹こそ最強のクスリ

なんだかんだで健康が1番❗
どんなけお金持ちになろうと
自分で好きなとこへも行けず
好きな物も食べれないって
苦痛でしかない💦

現代人が間違っていた1日3食法
そんな所に落とし穴があるなんてね🤣

ちゃんと知って
まずは健康な身体作りを😁👍

情報をアップデートする事の大切さ😌
どれだけ間違った方法をやり続けても
間違った答えにしかたどり着きません🤣
当たり前じゃねーか🤣🤣

ちゃんと学ぼう
ちゃんと書き換えよう
そして実践しよう👍

健康のことももっと義務教育で学ぶべき🤔

「空腹」こそ最強のクスリ

#朝読書 #読書習慣 #空腹こそ最強のクスリ