〜べき、〜ねば、〜ならないを手放す！

〜すべき、〜せねば、〜ならないと思ってしまって、苦しいことは誰にでもありますよね。

「今のこの状況では、こうすべき。」

「今日中にこれを終わらせねば！」

「親としてはこうでなければならない！」

本当にそうなのだろうか？といったん立ち止まって、べき・ねば・ならないを手放していくことができたら嬉しいですよね。

7月1日（金曜日）に心理カウンセラーのこばしりゆきこさんとTwitterのスペースで日本時間の午後５時からこのテーマについてお話する予定です。

〜べき、〜のはず、みんな〜大切にしてきたことは、本当はどうなんでしょう？一緒に考えませんか？ https://t.co/0hOozp2e7m pic.twitter.com/FWSResDXrN

— こばしりゆきこ@めんたる教室・ハッピーグローバル子育て・カウンセリング・奈良県 香芝市 (@yukimentalclass) June 25, 2022

〜べき・ねば・ならないと思っていることや手放すのにどんなことをされているのか、ぜひ一緒にお話できたら嬉しいです。

スペースでお話できるのを今から楽しみにしております！

また事前にご質問などおありでしたら、ぜひコメント欄にお気軽にメッセージを残してくださいね。

今回もnoteに寄っていただきまして、どうもありがとうございます！

あみ