3行日記（2023.10.23）

ここ最近、午前中の1時間昼寝をしてしまう。起きた時の怠さが半端ない。午後は散歩も兼ねて薬局と郵便局へ行くタスクをこなした。散歩後の爽快感。もしかして、お昼寝時間はお散歩タイムに置き換えた方が1日健康に過ごせるのかな

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