リハビリ日記 2019/03/15(退院45日目)
昨晩は寝付く直前にアカシジア発生。
昨日の風邪の影響もプラスして、なかなか起きられず。
7時45分に目覚めるも、寝起き悪い。
昨晩からの風邪による、頭痛がまだある。
なんとか起床するが、意欲○でも風邪できつい。
犬の散歩は父に依頼。
リハビリ出勤は休み、10時から診察なので、それまでには病院に行くつもり。
父も診察に同行してくれる。
母は頑固拒絶だったので、ありがたい。
診察にて。父同席。
結論として、家庭環境への働きかけは必須だが、とりあえずは物理的距離を離すのも手と。
また、うつ状態が深く落ち込んでしまうのを防止するために、炭酸リチウムを導入することになった。
クエチアピンも入院中と同じ量に戻した。
これで様子を見ることになった。
カウンセリングにも父同席。
母親との関係性は、とりあえず置いとこうと。
待機させておく。
それでまたきつくなったら、物理的に離れるよう助言された。
「言い捨てるように吐いた言葉の裏側は、まったく反対の思いがある」と教えてもらった。
風邪が残っているのもあり、病院後は帰宅。
のんびり休息し、明日に疲れが残らないよう努めた。
就寝前も、改めてゆっくりと、自立神経を整えるヨガやストレッチを実施。
【まとめ】
昨晩のアカシジアや風邪もあり、目覚め悪かった。
なんとか診察とカウンセリングには行った。
やはり、家族関係への働きかけは必須。
当人同士ではなく、第三者が入る必要がある。
当面は、物理的距離をとって対策することにした。
あと服薬も調整。
働く人がうつで働けなくなる。その前に手が打てる方法を模索し実現することで、社会に貢献していきます。