リハビリ日記 2019/02/07（退院9日目）

昨晩も副作用なし。

5時半に一度目覚めるも、二度寝。

6時半に目を覚まし、朝のルーティーンをこなして起床。目覚め良好。

愛犬との散歩も問題なくいけた、良い調子！

その後予定通り、高い負荷をかけるのと、アナログ耳栓の「dbud」のテストのために都会へ。

時計修理の依頼と appbank の株主優待券を使って買い物と、サクサク進む。

その後、プルームテックの公式店舗に行ってみると、新商品である「プルームテック＋」と「プルームテックS」の二つを試飲させてもらうことができた。

「プルームテック＋」は従来のと吸い心地はあまり変わった気がしないが、リキッド式になっていて残量がわかりやすかったりと使い勝手が改善されている印象。

「プルームテックS」はアイコスなどのように紙たばこを差して吸うタイプのもので、たばこを吸った感はあった。紙たばこと従来のプルームテックの間くらい。

しかし、健康のため、そして目立つために「プルームテックS」を買うことにした。

ネットで予約購入する形式らしく、さっそくやってみるも、まさかのネット在庫なし。

しかし、店員さんによると、12時に在庫切り替わるらしいから、12時になったら連打してみてと。

その後、店員さんのアドバイス通り12時にアクセスし、無事予約購入できた。

だいたい3週間くらいで届くとのこと。念のために「プルームテックS」用のたばこを10箱一緒に購入しておいた。

一番の目的である、精神科の入院中に書きなぐった「思考書記」のデータ化のため、コワーキングスペースへ。

入ると空気が違う。

稼いでるんだろうなーという人たちが、ゆったりと各々の作業をしていた。

そんな空間の端っこで「自炊セット」のスキャンのみを利用しおよそ160枚をデータ化できた。

後は、守秘義務で見せられないところをデータ上で修正し、noteにて公開予定。

色々な意味で、なかなか読めないものだと思うので、ぜひ読んでもらいたい。

コワーキングスペースを出て、軽くショッピングしつつ駅へ。

ツイートもしたが、良い書き味だったコクヨのボールペンも探したが、見つからなかった。

「当店にない文具はありません」と看板を出していた文具屋にも行ってみたが、ご年配の店員さんから無愛想に
「コクヨは取り扱ってないよっ」と言われ退散・・・。看板に偽りあり（毒吐

帰りの電車にて、dbudを付けたり外したりしてテストしていたが、やっぱ凄い。

電車音は大きいから流石に聞こえるが、それ以外の雑音が殆どしない。

なのにアナウンスや隣の会話は聞こえる。

遠くの声はくぐもった感じ。気にならない。

つまりは、必要な音だけ拾う感じ。

また、付けるだけで安心感があるし、お守り代わりに身に着けておこう。

あとは職場でうまく機能するか？
職場の許可はもらっているので、来週の月曜日のお楽しみ。

帰宅後、さすがに精神的・身体的に疲れが出て、休息Lv.4。※休息内容はこちらのnote記事を参考。

1時間ほどで起床し、頭はすっきり。雑作業をこなしつつ、夕食まで過ごす。

今日は疲れも出たので、早めにストレッチなどをして23時に入床。

もし今晩や明朝に症状が出なければ、出勤の練習がてら朝9時にモスバーガーへ行く予定。

＜まとめ＞
一日を通じて、様々な環境の下にいることで、強い負荷を掛けたが、dbudのおかげもあり問題なく過ごせた。

帰宅後に少し頭の重い感覚があったが、休息したことで持ち直した。

明日は出勤練習のみで、他はのんびり過ごす予定。