リハビリ日記 2019/05/29（退院120日目）
1度5時過ぎに目覚めたものの、二度寝して、8時起床。
疲れが残ってるのか、やはり寝てしまう…。
おはようございます💤
— 田中ろうと🍀うつ持ちPSW【Youtubeでも活動中🖥️】 (@routo_GrassFunn) May 28, 2019
寝坊しましたが、なんとかリハビリ出勤に間に合う時間なので、ぼちぼち準備します😅
早朝目が覚めたんだけど、やっぱり2度寝してしまうな…🤔#うつ #リハビリ #リワーク #復職 #社会復帰 #精神保健福祉士 pic.twitter.com/aZp8LO4JLL
焦らず準備して、リハビリ出勤へ。
時間ぎりぎりに職場へ到着。
デスクワークをこなしつつ、午後は事業所主催のソフトボールの手伝いへ。
ソフトボールの手伝いまでやって、今帰宅😅
— 田中ろうと🍀うつ持ちPSW【Youtubeでも活動中🖥️】 (@routo_GrassFunn) May 29, 2019
久しぶりに内野守備して、疲れたー⚾️
風呂入るのも億劫…💤
準備・片付けだけでなく、足りない守備のカバーに入り、かなり体を動かした。
それでも、先週よりかは、疲れがましかな。
それでも疲労はすごい。
帰宅後は、時間も遅かったため、即風呂に入って、20時に布団へ。
リハビリ日記はおやすみ。
褒め療法だけして、就寝。
明日に響きませんように…。
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