91日目

リハビリ日記 2019/04/30（退院91日目）

あくぱら【人を知り、ココロを聴く】

今朝は4時半頃に目覚めた。

頭もすっきりしており、ストレッチをしていると完全に目が覚めたので、起床。

意欲あり、体も上半身の筋肉痛は取れた。

朝活モードへ。

これにプラスして、雨の中愛犬の散歩も出来た。

なかなか良い調子。


10時から、知人と会う約束のため集合場所へ。

しかし、30分待ってもぜんぜん来ない。

ラインも既読にならず。

通話も反応なし。

仕方なく、諦めてプランＢへ。

職場へ、リハビリ兼ねて顔を出し、のんびり過ごして、昼に帰宅。


昼食後は、ネットサーフィンをして、久しぶりに無駄な時間を過ごした。

しかし、それも１時間程度で飽きて、Youtubeライブを配信。

しかしやる事が見つからない。

そこで、ラジオ形式にして、放置していた様々なガジェットをいじってみた。

ドローンは、羽が１枚回り方がおかしくて、浮上せず。

近いうちに分解してみようと思う。

ライブ放送のネタにもなるし。

外付けハードディスクドライブは、問題なし。

デジカメ（ソニーサイバーショット）とウェアラブルカメラ（アクションカメラ）も動作問題なし。

SDカードを購入してくれば、動画作成に使えそう。


ライブ終了後は、愛犬のブラッシングや掃除をして過ごした。

しかしそこで母から「掃除できるなら、こっちもやっといて」と。

なんとか自分のペースで、考えてゆっくりやっているのに、それを乱してくるとか鬼か。

なかなか受容できない。

物理的距離をとるため、雨の中だったが愛犬の散歩へ。

さすがに雨が連続していて、疲れがたまっている。

また、夕方のきつさが出てきたため、一旦休息をとった。



20時頃起床。

なんとか気分の波は持ち直した。

夕食後は、ライブ配信の環境整備やTwitterなどネットサーフィン。

そして、22時からYoutubeライブ配信を開始。

令和からは、22時から定期ライブ配信をしようと思う。

傾聴ボランティアを始めるなら、生活リズム的にこの時間帯になるため、その練習も兼ねて。


ライブ後は23時に服薬し、いつものルーティーンをこなして入床。

明日から令和。

だからといって、頑張りすぎないで、やりたいようにやろう。


【まとめ】

今朝は4時半頃に、すっきりと目覚めて起床。

意欲も◎だったため、朝活。

その後、午前中の用事のため雨の中外出するも、先方と音信不通。

プランＢとして、職場に顔を出しにいった。

午後からは、ネットサーフィンやYoutubeライブ配信など、やりたいことをやった。

母からの邪魔も入ったが、休息を取ってなんとか持ち直した。

夜にも、ライブ配信を実施。

明日以降も、可能な限り定期ライブ配信を22時からしていこうと思う。

明日から令和。

のんびり生きていこう。




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