いつもより10分だけ早起きしてみた

今朝はいつもより10分だけ早起きしてみました。

仕事の時間ギリギリまで寝ているのが癖になっていたのですが、

少しずつ早起きモードにしていきたいと思います。

いずれは朝活として運動ができるくらいの早起きがしたいです。

10分早起きしてみて感じたこと

仕事中のメンタルが安定する

私は小さな小売店の店員をしています。

接客の合間に、在庫管理や事務作業など細々としたタスクを同時並行でこなさなければなりません。

常に何かを気にしているため、想定外のことが起こるとけっこうイライラすることがあるんです。

しかし10分早く出勤しただけでも、仕事の前に落ち着いて準備ができるので、

勤務中のメンタルが安定しました。

何事も落ち着いて準備する時間を持つことは大切だと感じました。

コンビニの混雑がない

たまたまかもしれませんが、いつも長蛇の列をなしているコンビニが空いていました。

ゆっくり快適にコーヒーを買うことができました。

きれいな朝の空を見ることができる

通勤中に見る朝の空っていいですよね。

昼間や夜の空とはまた違った特別感がある気がします。

今は真冬なので、寒くて布団から出て着替えるのがとても億劫に感じます。

早起きの習慣を始めるには、あまり適した時期とは言えないかもしれません。

でも、1年で一番寒いこの時期だからこそ、起きられた時の達成感はひとしおかもしれません。

これから、無理せず少しずつ起きる時間と寝る時間を早めていけたらいいなと思います。

最後まで読んでくださってありがとうございました！