歩く習慣

今日は何かあるの？と、よく聞かれる入居者さん。

よかったら外に行きますか～

とスタッフとちょこちょこお散歩へ行っています。

歩いて、汗をかいて、お茶を飲んで。

いい運動習慣になりそうです。