自主的に運動

皆さん、こんにちわ😊
とある日、一番日当たりの良い共有スペース
で体操をしているＳさんを発見しました。

右に左にと…

「がんばりますね」と声をかけるとニコニコ笑顔で
「そうよ！頑張らなきゃ！」と話もそこそこに体操を続けます。

窓に向って「よいしょ！よいしょ！」と掛け声しながら...。

お部屋に戻るまでが運動のＳさんでした。
頑張りすぎないようにしてね。