*今日の良かった事*

こんばんは🌙

最近、良かった事を記録できていなかったので、
簡単に綴っていきたいと思います🎀*

１．朝、彼さんを見送れた。うれしい。
２．起きて、カーテンを開けられた。すごい。
３．部屋のゴミ袋を付け替えた。えらい。

なんだか、季節の変わり目と一緒に、
憂鬱・無気力の時間が
増えていると思います。

継続できていた、『褒め日記』も
億劫で、書けなくなっていました。
（アナログの方も…..笑）

なので、出来る時は、綴っていきたいと思います🌈*

（出来ない時は、口に出して、見つける練習をします👍）

ここまで読んで頂き、ありがとうございました🌷*