* 褒め日記 *

こんばんは🌙*

今日も、１日を 穏やかに 過ごせました。
そんな自分を、たくさん 褒めていきたい と思います🎀*

１．朝、起きられた 。えらい。
２．起きて、軽くストレッチ 。体が解れて、気持ちよかった。
３．白湯 を飲んで、胃から温めた 。ぽかぽかした。
４．朝に 疲れが取れていなくても、自分を責めなかった 。
５．早朝覚醒 してしまったけど、頓服で二度寝 できた。
６．期限が迫っている用事 が、苦手 だと気付いた。それも 大事な気持ち 。
７．彼さんと、温かいご飯 を食べられた。美味しかった 。
８．引越し先の 家具の配置 を、彼さんと話し合った 。わくわく してきた。
９．姉から食料が届いた 。感謝 の言葉を 伝えられた 。
10．上手に、『 休みの取り方 』が 出来た 日だった。

今日は、彼さんとのんびり 過ごせました😌🌿

昼食には、『 大根と鶏肉の煮込み 』を作ってもらい、
１口ずつ、噛みしめながら 食べました。

とても 美味しくて、幸せ でした😌🌈

明日も、こころ穏やかな１日 になりますように🍀*

ここまで読んで頂き、ありがとうございました🌷*