* 褒め日記 *

こんばんは🌙*

今日も、のんびり 過ごせるように、
『 休むのも仕事だからね。頑張ってるね。 』と
自分を褒めて いきたいと思います🎀*

１．今日も 起きられた 。
２．寝ながら、腰痛ストレッチ が出来た。
３．暖かい服 を着た。
４．ゴミ出し が出来た。
５．朝食 に、ハンバーガー・カフェラテ を食べられた。
６．豆苗に水 をあげた。
７．奨学金のHPを見て、最新の情報を確認 してみた。
８．引越し前にやる事 を、検索 してみた。
９．昼食 に、ツナサンド・カフェラテ を作って食べた。
10．疲れた時 に、横になって休めた。

今日は、１日 ゆっくり 過ごせました。
ゴミ出し や、炊事、片付け などが出来て、
頑張ったなぁと思います🌻*
（自分で 褒める事 に、まだ 違和感 がありますが…….😂）

『 横になって休めた 』と書いていますが、
本心では、『 またグダグダしてしまった …….😭』
と思ってます……🤫💦

いつか、自然と『 体調管理できてるね 』
と 言える日がくる と嬉しいです🎀*

ここまで読んで頂き、ありがとうございました🌷*